In unserer psychotherapeutischen Praxis bieten wir Gruppentherapien im Bereich der Verhaltenstherapie (VT) und tiefenpsychologisch fundierten Therapie (TP) an.

Wir wissen, dass der Schritt in eine Gruppentherapie für viele Menschen mit Unsicherheiten verbunden ist. Daher möchten wir Ihnen transparent erklären, was Gruppentherapie umfasst, wie der Ablauf gestaltet ist und warum sie als eine wertvolle und unterstützende Behandlungsform geschätzt wird.

Was ist Gruppentherapie?

Bei der Gruppentherapie arbeiten mehrere Patient:innen gleichzeitig unter der Leitung erfahrener Therapeut:innen zusammen. Diese gemeinsame Arbeit schafft einen Raum für gegenseitiges Verständnis und Unterstützung, der die persönliche Entwicklung nachhaltig fördert.

Warum Gruppentherapie?

• Gemeinschaft erleben: Das Bewusstsein, nicht allein mit den eigenen Herausforderungen zu sein, lindert Isolation und vermittelt Sicherheit.
• Vielfältige Perspektiven: Der Austausch eröffnet neue Einsichten und fördert kreative Lösungsansätze.
• Vertrauensvoller Rahmen: Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich ausprobieren und Vertrauen zu anderen aufbauen können.
• Wissenschaftlich fundiert: Studien belegen, dass Gruppentherapie vergleichbare Wirksamkeit wie Einzeltherapie erzielt. Die soziale Dynamik trägt maßgeblich zum Therapieerfolg bei.
• Zugänglichkeit: Gruppentherapie ist häufig schneller verfügbar und wird von den Krankenkassen anerkannt und erstattet.

 

 

Ablauf unserer Gruppentherapien

Unsere Gruppen umfassen 8 bis 9 Teilnehmer:innen und werden regelmäßig von erfahrenen Psychotherapeut:innen geführt. Eine vertrauensvolle und respektvolle Atmosphäre ist uns ein besonderes Anliegen. Dabei folgt die Therapie einem strukturierten Konzept, das flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst wird.

Bereits nach wenigen Sitzungen erleben viele Teilnehmende die positive Wirkung der Gruppentherapie. Das gemeinsame Erleben, das sich gegenseitige Spiegeln und Unterstützen schafft eine lebendige und kraftvolle Dynamik. Viele entscheiden sich daher für eine längere Teilnahme, um die nachhaltige Entwicklung in der Gruppe weiter zu fördern.

 

Spezieller Hinweis für Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen

Für Privatpatient:innen und Selbstzahler:innen bietet Frau Tünte in unserer Praxis Verhaltenstherapie-Gruppen mit diesen Schwerpunkten an:

• Sozial-Kompetenz-Training,
• Selbstwert-Stabilisierung,
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

 

Haben Sie Fragen oder Bedenken?

Ihre Ängste und Zweifel nehmen wir ernst. Unsere Therapeut:innen begleiten Sie einfühlsam und mit viel Verständnis. Sie können im eigenen Tempo Vertrauen aufbauen und entscheiden selbst, wie viel Sie teilen möchten. Alles geschieht in einem geschützten und achtsamen Rahmen, der Ihre Grenzen respektiert.

Wir laden Sie herzlich ein, diesen wichtigen Schritt mit uns zu gehen. Gruppentherapie eröffnet Wege zu persönlichem Wachstum, neuen Einsichten und verbindenden Begegnungen – ein wertvoller Beitrag zu mehr Lebensqualität und innerer Stärke.